减肥喝脉动会发胖吗

减肥喝脉动会发胖吗

回答： 1次
2020-09-21
病情描述：

老公出外回去带瓶脉动我怕胖没喝，他说没事儿，减肥喝脉动会发胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 想要节食就不要喝任何饮料，饮料中所含糖分或者是所含一定的激素成分，过多的去喝的话，特别容易引发肥胖，口渴的话可以喝一点儿白开水，千万千万不要喝饮料，另外平时肉类食物也是不能够吃的，除了饮食方面留意清淡饮食，千万千万不要懒惰，每天都要实施高强度的体育锻炼，一开始活动强度要低许多，慢慢地将活动强度给提上来。

    2020-09-21