12岁孩子重度肥胖怎样减肥？

12岁孩子重度肥胖怎样减肥？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-21
病情描述：

我家孩子今年12岁，他从小就比较讨厌吃油炸食品，最喜欢吃肯德基、麦当劳这些地方的食物，后来他就越长越胖。现在上小学，感觉他跑步都很费力，想给他节食，您好12岁孩...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓 主治医师

    蓬莱市中医医院

    病情分析： 这个年龄阶段的孩子考虑到正是身体生长发育的时候，不能盲目的实施节食，但是这种不良的生活方式是引发长胖的主要原因，必须少吃许多高热量的食物，特别是汉堡包薯条，这样的食物，许多垃圾食品，甜食都是要少吃的，还是要办到饮食有规律，荤素配搭好，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。

    2020-09-21