顽固性肥胖如何减肥？

顽固性肥胖如何减肥？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-11
病情描述：

我没生孩子之前挺瘦的，从生了孩子之后腰上就特别的胖，吃过活动还增加饮食就是没效果减不下来，想进行咨询几下大夫顽固性肥胖如何减肥？现在市面上减肥药有没有效副作用大...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓 主治医师

    蓬莱市中医医院

    病情分析： 顽固性肥胖患者节食更是要有信念，必须长期的忍耐才能有效果，在饮食当中办到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候还是要少吃许多，而且要忍耐有规律的实施许多体育锻炼，这样子方才能会有一些好的效果，市面上的节食产品，有副作用，不要盲目的去偿试。

    2020-09-11