身体很肥胖该怎么办？

身体很肥胖该怎么办？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-11
病情描述：

自从我生了小孩以后，我的身体就越来越胖，从以前105斤涨到现在150斤，真的好丑好痛啊，老公都小气我了，想进行咨询几下医生，身体肥胖该怎么办？有什么办法节食吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 彭兰博 主治医师

    聊城市人民医院

    病情分析： 你这属于产后肥胖综合症这种情况的话，都是因为你在怀上期间吃了过多的高热量的食物，都是身体缺乏活动致使的，这种情况节食的话建议你采用以下的办法，第二，可以采用节食的办法，必须留意食物营养的摄取，少吃许多高热量的食物，另外个方面的话，可以适当的活动几下，每天忍耐活动六十分钟。

    2020-09-11