肥胖，乳房发育过大，外廓，怎么办？

肥胖，乳房发育过大，外廓，怎么办？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-10
病情描述：

我今年19岁了，平时很喜欢吃东西，所以我已经有150斤了，个子160。可是我过度肥胖，乳房发育过大，外廓现象很严重，您好我这样的情况应当怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 彭兰博 主治医师

    聊城市人民医院

    病情分析： 由于现在人们生活水平普遍比较高，平时只要你管不住自己的嘴巴的话，那么肥胖就无法防止，所以建议你从现在已经开始较好清淡饮食，不暴饮暴食，尽量吃个七分饱，千万千万不要吃许多油腻性比较大的食物，在活动方面早晨晚上实施体育锻炼建议多决定几种锻练的项目，如跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球，羽毛球等等，尽量将活动的强度给大幅提高。

    2020-09-10