身体过于肥胖如何减肥

身体过于肥胖如何减肥

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-10
病情描述：

每次体检验健康指数都被并入为太过肥胖，医生提示音留意压制体重否则有患心脑血管病的危险，身体过于肥胖如何减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓 主治医师

    蓬莱市中医医院

    病情分析： 身体太过肥胖的这个情况要节食就**通过活动和饮食相结合的方法，才能超越比较好的效果，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，过度的肥胖一定会影响到正常的生活，还是许多疾病的危险因素，要重新调整好自己的心态，忍耐锻练，然后在饮食当中要压制少食多餐，不要暴饮暴食。

    2020-09-10