肥胖少女吃些啥早餐好

肥胖少女吃些啥早餐好

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-09
病情描述：

从小我就很胖，想要在饮食上实施发生改变，肥胖少女吃些啥早餐好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 徐冬冬 主治医师

    马鞍山市中心医院

    病情分析： 肥胖的少女在早饭的时候可以吃的食物也是比较多的，还是要重新调整几下自己的心态，**在三餐当中办到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，早餐以清淡的饮食为基础，可以吃上一个面包，喝上一杯牛奶，或者个**，或者是一碗稀饭，吃许多清淡的小菜，自己可以实施有关的决定，决定自己讨厌的口味。

    2020-09-09