我身体肥胖怎么办

我身体肥胖怎么办

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-09
病情描述：

自从生完孩子之后我的身体整个都已经开始横向发展，特别的胖，我感觉有将近200斤，我之前生孩子的时候我是不到的100斤的，我现在也不知晓是咋了，我身体肥胖怎么办...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 彭兰博 主治医师

    聊城市人民医院

    病情分析： 对于个女性来说，200斤的体重确实是太肥胖了。想要节食就要从现在已经开始下定决心，管好自己的嘴。对于那些高热量的食物尽量少吃，特别是糖分比较大的食物，除了平时零食也尽量不要吃，有许多女孩子比较讨厌路边摊的油炸食物，如炸鸡腿，麻辣烫之类的食物，能不吃尽量不要吃。

    2020-09-09