我的体重达到了200多斤，肥胖喝什么茶好

我的体重达到了200多斤，肥胖喝什么茶好

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-01
病情描述：

我觉着自己现在真的是太胖了，我的体重达到了200多斤，肥胖喝什么茶好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，您确实是太过肥胖了，喝什么茶都没什么效果，想要节食首先要管好自己的嘴巴，不要再过多的饮食，三餐都不能够吃得太饱，并且平时尽量不要吃任何零食，含糖量比较高的食物也是不能吃的，另外**多做活动，对于肥胖的人来说，慢慢的将活动强度给大幅提高，千万千万一开始就不能太过剧烈，那样的话身体会忍受没法的。

    2020-09-01