肥胖的学生，怎么办呢？

肥胖的学生，怎么办呢？

回答： 1次
分类： 肥胖
2020-09-01
病情描述：

我有一女学生，今年18岁，体重七十二公斤，严重的营养过剩，肥胖的学生，怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 想要节食第一步就是要压制饮食，平时尽量吃许多清淡的食物，如果比较讨厌爱吃零食的话，**少吃零食，这样的话才能更好的压制热量的摄取。平时对于许多汉堡，鸡腿等油炸食物，能不吃尽量不要吃。另外，**拔出时间增强体育锻炼。

    2020-09-01