我是学生，腿部很胖而且还是脂肪型的，有什么办法可以减肥吗？

我是学生，腿部很胖而且还是脂肪型的，有什么办法可以减肥吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我是学生，腿部很胖而且还是脂肪型的，有什么办法可以减肥吗？我的上半身是不瘦的那一种，但是腿部那一边很胖，而且还是脂肪型的那一种，有什么办法可以让我的腿部节食的呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以通过活动实施节食，可以去个节食特训场所，因为那里器材比较多一点，**每天锻练够六十分钟，因为只有锻练够六十分钟才会消耗身体里面的脂肪，不然的话效果不大的，另外就是压制几下饮食，建议从晚饭上面下狠手。晚饭建议只吃许多水果蔬菜就可以了。需要声明注意为了促进伤口恢复，可以多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素C。

    2020-07-30