冬天吃什么水果最减肥？

冬天吃什么水果最减肥？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我太胖了，总是被人奚落，我选择节食，您好冬天吃什么水果最减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，水果，节食食物比较少，因为水果含糖分比较高，特别是肥胖的人容易引发糖类化为脂肪在体内屯积，可以适当的吃许多香蕉，因为含有钾离子，可以适当的增进体内过多水分代谢，并且能起些润肠排便的效用，在平时日常生活中还需要有劳逸结合，恰当的饮食生活习惯，适当的锻炼身体需要声明注意严格遵守医生嘱咐服药，按时复诊。

    2020-07-30