胡萝卜蒸着吃减肥吗？

胡萝卜蒸着吃减肥吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

最近一段时间，婆婆总是用胡萝卜蒸着吃，他说可以节食，我不相信，您好几下胡萝卜蒸着吃减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 胡萝卜蒸着吃对于节食的效果是不明显的，如果想要节食的话较好还是能通过多增强体育锻炼来节食的，除此之外的话还要在平时确保充足的歇息和良好的深度睡眠，多做许多有氧运动，平时较好要戒烟戒酒，防止吃太多高脂肪的食物，要少吃油炸等食物。需要强调的是如果手术，术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

    2020-07-30