什么水果吃最减肥瘦身？

什么水果吃最减肥瘦身？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

有点肥胖，正在喝药节食中，想瘦的快一点儿，什么水果吃最减肥瘦身？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 可以吃些黄瓜，苹果，西红柿，香蕉，火龙果等这些热量相对比较少，在节食期间可以适当吃，效果能更好一点儿。节食期间要多吃蔬菜，其他的许多水果和淀粉的食物要压制摄取，每天有氧锻练需要有在40分钟以上，忍耐一段时间，那么节食效果就相对比较明显。特别声明建议去经验丰富的大型整形医容院寻找专业的医生。

    2020-07-30