什么器材减肥**？

什么器材减肥**？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我体型偏胖。想要运动减肥。什么器材减肥**？呢？还要是女生能用的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 由于你现在还处在青春期，要是体型偏胖的话，建议多实施体育锻炼来节食，这是不能有过度节食的，因为过度节食的话是会有影响你身体生长发育的，可以实施跑步等身体锻练，有可能的话也是可以实施仰卧起坐等来节食的，不过需要有忍耐才会有效果。

    2020-07-30