土豆代替主食能减肥吗？

土豆代替主食能减肥吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我现在通过各种方式来超越节食的目的，现在想吃土豆。土豆代替主食能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，肥胖应该是身体营养成分供大于求引来的脂肪沉积，长时间动用土豆替代主食，是有可能节食的，但是长时间动用土豆替代主食，是容易引来营养不良等等症状的，平时留意根据具体的表现出留意少吃油腻的东西，可以根据具体的症状反映增强自己的运动量实施调整是比较好的。

    2020-07-30