秋天吃什么菜减肥**？

秋天吃什么菜减肥**？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我老公身材很肥胖，现在秋天来了，想让他节食，您好秋天吃什么菜减肥**？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 各种蔬菜的成分都是差不多的，都有丰富的纤维素和维生素，并没有哪种蔬菜节食是**的。如果多吃蔬菜的话，对节食是有好处的，并不是多吃蔬菜，就能节食下来的。节食，主要是要管好自己的嘴巴，迈起双腿实施锻练。平时尽量少吃糖类及脂肪类的食物。

    2020-07-30