多喝水有助于减肥吗？

多喝水有助于减肥吗？

回答： 1次
2020-07-30
病情描述：

我最近喝水特别多，朋友说有助于节食，我就特别高兴。多喝水有助于减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 您好，多喝水是有可能协助节食的，平时是需要有留意饮食调整是比较好的，留意少吃油腻的东西，留意增强自己的运动量实施调整，是可以慢慢的转好的，平时留意根据具体的表现出留意防止暴饮暴食，平时吃晚饭只吃七成饱是比较好的，根据具体的表现出实施节食压制一段时间。

    2020-07-30