瘦大腿肚的较快方法

瘦大腿肚的较快方法

回答： 1次
2019-12-31
病情描述：

女，22岁，我就是一直腿特别的粗，别的地方都很瘦，我是那种骨架子很小，但是腿上都是肉的那种，特别是大腿，所以，我想问一下瘦大腿肚的最快方法都有哪些呢？瘦下来之后...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 大腿肥胖应该是长时间坐着或不爱运动导致的血液堵塞和脂肪堆积。为了减少下半身的脂肪，你应该首先改变你的日常不良生活和休息。你可以吃得越来越少，多吃水果蔬菜和其他低热量食物，多喝水，少吃肉，平衡饮食和营养，喝Vita茶，做一些有氧运动，如快走、靠墙站、游泳、划船、骑自行车、慢跑等。

    2019-12-31

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