怎么去瘦腹部赘肉

怎么去瘦腹部赘肉

回答： 1次
2019-12-23
病情描述：

女，26岁，我减肥效果一直不太好，腰上赘肉比较多，腿上就没有什么赘肉，显得人很臃肿。请问有什么好的办法可以瘦腰部的赘肉吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 腹部的赘肉有很大一部分是由于脂肪沉积在内脏引起的。主要要通过降低全身的脂肪含量才能达到很好的瘦腰的目的。配合一些减肥操以及中医的按摩、针灸疗法可以有一定帮助。要加强功能锻炼，跑步、做仰卧起坐等有氧运动或者无氧运动。如果还无法消除可以借助医美的手段，抽脂、刷脂等。

    2019-12-23