怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量?

怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量?

回答: 1次
2020-09-21
病情描述:

医生,我属于肥胖体质。个子170,体重180斤,穿衣服很不好看,看上去特别健壮,我想健康节食,而且我不能够承受不吃美食,您好怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 对于肥胖体质的人来说,节食是势在必行的,必须长期的忍耐才能有效果,如果说总是压制无力自己的嘴,看见美食不能承受,那么节食是有一定的干扰的,所以说你还是不要通过药物来节食了,要在饮食方面实施压制,少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐的实施体育锻炼

    2020-09-21
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