什么运动能快速瘦腿？

什么运动能快速瘦腿？

回答： 1次
2019-11-26
病情描述：

本人，男22知道身体有不适的感觉，就没用去看，请问：什么运动能快速瘦腿？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 那么哪些活动可以瘦腿。首先我给大家收藏的个锻练，骑自行车。其实这个骑自行车这个运动对我们瘦腿是特别有帮助的。这个建议大家特别是是想瘦腿的女孩子可以试一试。再出个就是走路。好些人担心我走的多了，会不会把腿走粗了。绝不会。较实际的例子，大家可以看一下我们的田径运动员。我们的田径运动员里面可有大粗腿的，基本上是没的。只要是你特别是像我们跑步、不送持继做进行锻练运动以后，都绝不会再次出现这种情况。

    2019-11-26