西芹黄瓜汁能减肥吗

西芹黄瓜汁能减肥吗

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

女性，19岁，有点胖。想减肥一直减不了，想了很多办法，西芹黄瓜汁能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 是可以增进吸收，节食主要以节食加活动为基础，平时饮食压制及恰当活动是可以节食的。节食是很慢的个过程，一切快速的节食都是拿身体在闹着玩，多吃水果和蔬莱，面包也可以算压制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃许多紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

    2019-11-15