荷叶灰真的能有减肥

荷叶灰真的能有减肥

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

最近一直想减肥，听说荷叶灰可以减肥，也没敢尝试，荷叶灰真的能减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃荷叶灰期间，体重或许会上升。这主要是因为吃荷叶灰后会频繁上厕所。通过频繁排便，把体内堆堆叠的杂物排出来，进而超越节食效果。但是，荷叶灰节食容易反冲，而且反冲得比之前更厉害。节食的目的是减脂肪，而吃荷叶灰排便瘦身，减的主要是体内水分。要想节食，重要的是还是要控制饮食，忍耐活动。

    2019-11-15