喝什么酒可以减肥

喝什么酒可以减肥

回答： 1次
2019-11-15
病情描述：

我最近这段时间身材比较胖，非常影响美观，所以我一直想减肥，平时我喜欢喝红酒，听说喝红酒可以减肥，我想了解一下，减肥可以喝什么酒？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥可以喝红酒的，红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢率。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。饮食以清淡为主。让我最伤脑筋的就是早餐，一来是自己也爱吃面包。

    2019-11-15