肌肉型肥胖如何减肥

肌肉型肥胖如何减肥

回答： 2次
分类： 肥胖
2014-01-23
病情描述：

请问肌肉型肥胖如何减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 减肥需要合理运动加上饮食控制, 每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动.饮食方面一定要控制饮食，减少热量的摄入。均衡膳食合理搭配,减肥食品运动，慢跑，跳绳，游泳，打球都可以，关键在于坚持。

    2014-01-23
推荐专家

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊