吃水果减肥法有效吗

吃水果减肥法有效吗

回答： 2次
2014-01-21
病情描述：

请问吃水果减肥法有效吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

    2014-01-21

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