减肥的**方法是什么?

减肥的**方法是什么?

回答： 2次
2014-02-05
病情描述：

请问减肥的**方法是什么?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，常用的方法是饮食、运动、药物等。
    1、对于减肥最有效，且副作用最小的是饮食控制和运动锻炼，其他的减肥方法也**要建立在饮食控制和运动锻炼的基础上。
    2、个人不主张药物减肥。

    2014-02-05