亚健康怎么改善呢？

亚健康怎么改善呢？

回答： 1次
分类： 亚健康
2019-09-11
病情描述：

我觉着自己身体一直处于亚健康状态，主要表现出在，精神不振，食欲不好，容易疲惫，干点活气喘，经常性的身体无缘由的不舒服曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：我这...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你现在的状况就是处在亚健康状态；亚健康就是到医院仔细检查没得什么病症，但是自己总是觉着身体有毛病。你现在的状况建议办到以下几点建议：1，要有积极乐观的心态，要多想好的，作好的，不要为点点小事情烦劳，这样对身体健康不好；2。建议要有均衡的营养。

    2019-09-11