药物减肥好还是运动减肥好？

药物减肥好还是运动减肥好？

回答： 1次
2019-09-11
病情描述：

脸部和肚子及腿都胖了曾经的治疗情况和效果：曾经我没减过在乎怎样的帮助：想问下是药物节食好还是活动...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 如果想节食是不能够急的，不要太过节食，千万千万不要吃减肥药，要惯健康的生活习惯。要有恒心，饮食配上活动等同于成功！1、断然不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。2、每天确保八小时的深度睡眠（内分泌重新调整好）。

    2019-09-11