得了亚健康求治疗？

得了亚健康求治疗？

回答： 2次
分类： 亚健康
2019-09-06
病情描述：

得了亚健康求治疗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 现在的年轻人都缺少体育锻炼，绝大部分处在亚健康状态，所以平时一定要把生存规律好。平时留意规律歇息，不要加班，不要长时间的精神紧张。平时应当留意规律饮食，不要吃太凉太硬的食物，不要吃太辣的食物建议不要喝啤酒。平时留意多锻炼身体，忍耐锻练有利于把身体养好。

    2019-09-06