社交恐惧症,怎麽办啊？

社交恐惧症,怎麽办啊？

回答： 2次
2019-09-06
病情描述：

身边有个朋友总是精神不正常，时而清醒时而疯癫，请问社交恐惧症,怎麽办啊？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 得了社交恐惧症，首先您要有个良好的心态，对自己的社交始终保持个充满希望的信心，来直面所有的问题。第二呢，要尽量的多与其他人碰触，多与其他的同学朋友来谈谈心来互相交流，实施心理的疏通，第二种情况呢，可以尽量的自己锻练自己的这种恐惧的心理，时间长了就能发生改变。

    2019-09-06
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 社交恐惧症，它是拥有一种心理的疾病，这种情况建议要实施心理咨询，另外还要通过救治来实施重新调整，也是可以通过自我的重新调整，首先要松懈心情，要抗衡一种紧的情绪，要岔开注意力，不要把注意力全部都聚集在自己的身上，经常和家人亲朋好友多实施交流，多参加社交活动。

    2019-09-06