苹果酸奶减肥法有效吗？

苹果酸奶减肥法有效吗？

回答： 2次
2014-01-15
病情描述：

请问苹果酸奶减肥法有效吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，单纯的一种效果不是很好，健康减肥，要少吃多动的，没必要做多么激烈的运动，有氧运动是最好的，比如走路，不过要走40分钟以上才有减肥效果同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

    2014-01-15