怎么减去小肚子,要最快的！

怎么减去小肚子,要最快的！

回答： 2次
2013-12-20
病情描述：

请问怎么减去小肚子,要最快的！...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。一定要坚持，并且要有规律。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。

    2013-12-20
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