什么方法减肥最有效 最快 又不会反弹

什么方法减肥最有效 最快 又不会反弹

回答： 2次
2014-02-14
病情描述：

请问什么方法减肥最有效 最快 又不会反弹...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小时，仰卧起坐同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

    2014-02-14