减肥最好的水果是什么？

减肥最好的水果是什么？

回答： 2次
2014-02-04
病情描述：

请问减肥最好的水果是什么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，尽可能做有氧运动.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.同时凭患者自诉的状况来看，不要担心，保持规律作息，多吃蔬菜水果。

    2014-02-04

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