肥胖的烦恼如何解决？

肥胖的烦恼如何解决？

回答： 1次
分类： 肥胖
2015-07-18
病情描述：

经常坐，缺乏运动，偏胖，想快速减肥怎么办？同时忌食黄鱼。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。，除了对症治疗肥胖外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视饮食方面，例如饮食清淡，避免辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意选择一家优秀医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。

    2015-07-18