如何长胖

如何长胖

回答： 2次
分类： 健身
2012-03-27
病情描述：

比较瘦，贫血，脸色暗黑，嘴唇黑红同时加强营养。怎样可以胖一点...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 建议多摄取蛋白含量高的，热量高的食物，没有必要刻意的多吃。暴饮暴食也会加重肠道的负担。更不利于身体健康。刻意适当的锻炼身体 增加食欲。不管是胖是瘦健康最重要。 同时依照病人陈述的病症 ，建议多喝点水，规律作息。

    2012-03-27
  • 高萍芝 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这种情况可以通过加强营养，结合适当的体育锻炼方法帮助增强体质 同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

    2012-03-27
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