怎么才能瘦下去

怎么才能瘦下去

回答： 5次
分类： 肥胖
2015-07-15
病情描述：

我每顿只吃汤泡饭，运动量两个小时，为什么还瘦不下去同时平时要避免久坐、久站。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，肥胖要根据患者症状和检测结果来选择治疗方法。想要得到病情改善的话，患者还需要重视适当休息，饮食给予足够的营养和热量。

    2015-07-15