请问睡眠时间延长会长胖吗？

请问睡眠时间延长会长胖吗？

回答： 2次
分类： 肥胖
2014-01-07
病情描述：

请问请问睡眠时间延长会长胖吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 发胖和睡的时间是没有关系的。减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

    2014-01-07