我在减肥减肥忌讳吃什么

我在减肥减肥忌讳吃什么

回答： 2次
2013-12-31
病情描述：

请问我在减肥减肥忌讳吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 减肥不宜吃高脂高糖食物，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

    2013-12-31

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