苦瓜真的可以减肥吗

苦瓜真的可以减肥吗

回答： 2次
2013-12-09
病情描述：

请问苦瓜真的可以减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 吃苦瓜有一定的减肥效果，但是不怎么明显的，在减肥方面来说，建议通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的，不要依赖于药物的力量，建议每天适量运动一小时，减少脂肪和蛋白质的摄入量，多余的脂肪逐渐会减下来的，建议科学减肥对身体是没有害处的。

    2013-12-09