抵抗力差怎么办?

抵抗力差怎么办?

回答: 7次
分类: 亚健康
2018-01-22
病情描述:

抵抗力差怎么办?同时凭病人陈述的症状,避免久坐久站,注意个人卫生,多吃瓜果和蔬果,戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 体质差,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好,抵抗力差一般与自身体质有关,同时跟环境有很大关系,建议你补充充足的营养,平时可以参与体育锻炼,增强体质,早睡早起,切记不要熬夜,晚上入睡之前可以用热水泡脚,在换季时注意保暖,一般经过锻炼之后体质都会增强的。

    2018-01-22
  • 病情分析: 要是免疫力低下,建议多吃一些肉类、豆类、蔬菜等,多进行一些户外运动,提高自身免疫力,减少接触传染源,这样以后就不容易被疾病传染了。建议平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力。

    2018-01-22
  • 病情分析: 你好: 可以多参加体育锻炼,注射丙种球蛋白。

    2018-01-22