病情分析： 你好！我想你的问题是因为和你长期的心理内向有关，我想你是一个极具自卑和缺乏自信的人，其实你没有必要这样，在这个世界上所有成功的人，他们都是凡人，都是和你一样都是血肉之躯，每一个成功的人都是在无数失败后而能够继续去追逐他们的梦想，因为在他们的心中他相信自己会成功，他们都是极具“自信”的人，只要你心中有理想，你就勇敢的向前走，光明终有一天会和你拥抱的。相信我吧？我也是一个21岁的年青人，让我们携起手一同向光明走去，我相信我们的未来都是充满阳光的，我们的未来不是梦。
，我们可以交个朋友吗？

病情分析： 社交恐惧是现在社会上相对较为普遍的一种心理问题，比如在生活中我们随时有要与人交流共同，但社交恐惧的人们总是被动的，硬着头皮，或者不情愿或躲避这些在没有任何前兆所出现的与人交流
在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状表现。许多患者因长期处于人际关系障碍及社交能力丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。
建议求助专业的心理机构，来获得针对性的有效帮助。

病情分析： 害怕与人交往， 害怕与人交流，或者余光强迫等现象，都是属社交恐惧同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。