心理问题导致失眠严重怎么办

心理问题导致失眠严重怎么办

回答: 1次
2019-11-28
病情描述:

本人男30岁平常该会身体不知道是什么情况,老是又不一样的感觉,请问:心理问题导致失眠严重怎么办?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 本身感觉比较敏感,生活中遇上不顺心的事情,心里不舒服,内心压仰,去医院仔细检查正常,睡不着觉,建议平时要多与您的父亲进行沟通交流,要理解老人的内心世界,看待老人要有耐心,心情舒畅有利于踏入深度睡眠。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

    2019-11-28
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