手脚冰冷如何改善?而夏天呢经常手十分热。类似于变温动物。同时通过病患形容的病症,这里建议您注意休息,饮食要清淡。...
病情分析: 你的这种情况是由体质引起的,很常见,特别是女孩子。本人从西医角度出发,认为你是机体体温调节差有关,人体体温和体温调节中枢、体表汗孔功能有关,根据你的描述认为你是体表汗孔功能不佳引起的。皮肤、汗孔起着调节体温、分泌油脂的作用,汗孔功能不佳,导致冬天保温效果差,夏天散热效果差,冬冷夏热。并且皮肤本身油脂分泌、排泄失调,容易长脂肪粒,你清洁再到位,只能减少它长的数量,却不能根除。西医治病是头痛治头,脚痛治脚,皮肤病治皮肤,但是这种情况,不可能有什么西药能改变汗孔调温、排泄功能,所以效果不佳。中医病症中就有治疗体表功能失衡的,认为皮肤腠理(汗孔)失衡,过于疏松或者过于紧密,导致营卫不和,治疗从调和营卫着手,再根据你的具体情况辨证治疗,效果很好,所以可以用中药调理。
病情分析: 如果没有其他症状,应为 气虚 或阳气不足,男性可以克克常规药物10克、构杞、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克常规药物。一般用一段时间就能改善症状。 要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。 再就是坚持每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康
病情分析: 身体虚弱。中药可调理。让比较有经验的中医给号号脉,服一段时间中药就有好转。同时保持心情舒畅注意休息,避免不良刺激。
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理,亚健康,如果不是太过于严重的话,饮食调理是可以达到康复的,所
亚健康一般来说并不需要吃药,平常的话一定要注意个人卫生,可以吃一些保健品来进行调理,比如说蜂王浆或者
要善于把工作分开来做,把握好每件工作完成所需的时间,这样不仅可以提高工作效率,减轻过多工作带来的心理
建议多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果,藻类,坚果,谷类细菌和豆芽。酸性食品,淀
对于亚健康的患者来说,生活方面要更加有规律意见,不仅要保持良好的饮食状态,而且还要有规律的起居习惯,
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参