病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥

病情分析： 肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状，这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗的，在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时选择好的医院和医生。

病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 你好需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒规律生活习惯，适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，药物防风通圣丸调理同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

病情分析： 可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。