想要预防乳腺疾病该吃些什么食物呢？

想要预防乳腺疾病该吃些什么食物呢？

回答： 2次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

最近几天晚上睡觉时的时候经常会感觉到乳房肿痛，刚开始情况不是很严重，但是最近几天疼的都睡不着觉了，就去医院做了个血常规检查和B超，医生说我乳腺出现了亚健康，需要...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，大豆加工而成的食品、乳制品牛奶、酸奶。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

    2015-12-21