有没有完好的健康状态？

有没有完好的健康状态？

回答： 2次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

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医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，世界卫生组织给真正健康的定义是心理健康、机体健康、良好的社会适应能力等，其次，全球只有5%的人属于真正健康的状态，其中疾病状态不足20%，剩下都就是亚健康状态，偶尔腰酸腿痛的，但是到医院检查也没什么异常的。指导意见：您可以保持一个健康的生活方式，如按时就餐作息、适量的运动、心态乐观等。其次，可以额外补充营养，如天然的蛋白质等。

    2015-12-21
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你的情况可能是体质偏虚寒，可以克克常规药物治疗，一般以灸督脉为主,饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒晒太阳。同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。

    2015-12-21