最近总是犯困，困的很突然！

最近总是犯困，困的很突然！

回答： 1次
分类： 亚健康
2015-12-21
病情描述：

总是突然就困了，而且困的特别厉害，前一分钟还没事呢，后一分钟就困的睁不开眼镜，倒头就能睡的那种，尤其是晚上，又困又累，是不是身体素质不好的！我在网络公司上班，正...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 一般这些症状考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。指导意见：治疗上一般建议是首先是必须注意增加锻炼，规律作息（一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了），保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。

    2015-12-21

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